Le migliori bilance smart (impedenziometriche) del 2025

Una bilancia smart (o impedenziometrica) è molto più di un semplice misuratore di peso. Inviando una debole (e impercettibile) corrente elettrica, analizza la composizione corporea: massa grassa, massa magra (muscoli), acqua corporea e persino la salute delle ossa. Si collega via Wi-Fi o Bluetooth allo smartphone, tracciando i progressi su app dedicate. È un gadget "health-tech" fondamentale. ARTICOLO COMPLETO


1. La "Clinica" (Top di Gamma): Withings Body Scan
Withings (che hai recensito) è la leader. La Body Scan è la bilancia più avanzata al mondo. Oltre all'analisi standard, ha una **maniglia** estraibile con 4 elettrodi aggiuntivi (per un'analisi a 6 punti) che permette di fare un **ECG** (elettrocardiogramma) e analizzare la composizione "segmentale" (grasso/muscoli in braccia, gambe, tronco). Misura anche la salute nervosa. È un dispositivo medico, costosissimo, che si trova su Amazon.

2. Il Best-Buy (Qualità/Prezzo): Withings Body Smart
Per chi non ha bisogno dell'ECG, la Body Smart è la scelta perfetta. Offre l'analisi completa della composizione corporea (massa grassa/magra, acqua, massa ossea, BMR) e il monitoraggio della frequenza cardiaca. Si collega in Wi-Fi, riconosce automaticamente fino a 8 utenti e l'app "Withings" è la migliore in assoluto per tracciare la salute. Costa molto meno della Body Scan ed è un prodotto eccellente.

3. L'alternativa "Ecosistema": Garmin Index S2
Se sei uno sportivo e usi già un orologio Garmin (Fenix, Forerunner), questa è la tua bilancia. La Index S2 non è forse avanzata come la Withings, ma il suo vantaggio è l'integrazione perfetta con **Garmin Connect**. Tutti i tuoi dati (peso, massa grassa, BMR) finiscono automaticamente nella stessa app dove gestisci corse, allenamenti e sonno, creando un quadro completo della tua forma fisica.

4. L'opzione "Budget" Amazon: eufy (Anker) Smart Scale P3
eufy (di Anker) domina la fascia bassa su Amazon. La P3 è una bilancia impedenziometrica completa (16 misurazioni), con Wi-Fi, Bluetooth e un'app ben fatta (EufyLife) che si sincronizza con Apple Health e Google Fit. Costa una frazione della Withings e, sebbene i sensori siano forse meno precisi, è perfetta per tracciare i *trend* (le tendenze) del proprio peso e composizione.